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家常三明治的做法,加半碗米饭,外焦里软又解馋,真的太好吃了

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《早餐三明治》

倒入20克黑米,倒入半碗清水,淘洗一下,倒出清水。

黑米倒入破壁机,加入半碗清水,10克白糖,打碎成米糊。

迷你电饼铛,两面刷油,放入面包片。

放入海苔片,加入剩米饭,按压铺平,再放入海苔片。

放入生菜叶,两勺金枪鱼肉。

再放入面包片,用力按压一下,烙两分钟。

两分钟以后,成色泽金黄,装盘出锅。

第二种做法,鸡蛋煎熟,午餐肉煎熟。

放入剩米饭,海苔叶,午餐肉,荷包蛋,面包片。

面包用力按压,小火烙两分钟。

烙至两面金黄,保鲜膜包起,切成三明治。

挤上萨拉酱,做法简单又好吃,上班上学必备。

十五分钟以后,倒出黑米糊,配上三明治,营养又简单。

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为爱下厨

好吃又简单的《早餐三明治》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧!

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