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花生加一宝尤其适合男性吃强身健体胜过地黄丸越吃越活力

花生加一宝,尤其适合男性吃,强身健体,胜过地黄丸,越吃越活力

说到花生,那可是男女老少都非常喜欢的小零食,也是必不可少的下酒菜。其实花生的做法也有很多,生活中我们随时随地都可以看到花生的身影。可见花生对于我们的重要性。

花生中含有的脂肪对人的健康很有益,还含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。这四大营养缺陷,通过吃花生都可以弥补。在调整人们,特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。还含有维生素E和一定量的锌,可以延缓脑功能衰退,滋润皮肤。还对增强记忆,抗老化有一定作用。

物美价廉的花生,能促进身体保健,其中的儿茶素,能延缓衰老,避免身体出现早衰,可以保证身体营养的吸收。对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。丰富的营养、极强的功效,更好的维持健康,

枸杞又称为枸杞子,是一种常见的滋补类中药材,既可以直接嚼着吃也可以用来泡水或煲汤喝。含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等物质,有明显的抗氧化作用,有助于延缓衰老。既健康又能保持身体年轻。

所以花生加枸杞一起,尤其适合男性吃,强身健体,胜过地黄丸,越吃越活力

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