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男性“荷尔蒙”不够这几种补肾食物没事吃点增强“战斗力”

对男人来说,最不能接受的就是老婆的否认,但是尝试了很多办法也没有达到想要的效果。事实上,不是没有能调养的方法而是你没有找对。可以从生活中饮食开始,多吃下面这四种食物,让你收获到意外的惊喜。

龙眼

它能刺激男性身体,分泌更多的雄激素和许多营养素。如果进入体内,会有很强的补肾作用,可以使男性身体更强壮,提高肾动力!

秋葵

如果想补肾,最好不要吃那种大补品。因为身体长期处于空旷状态,很可能无法吸收突然的大补,所以用秋葵来补是最合适的食物。适当的先进行小补。

黑枣

与红枣相比,黑枣的蛋白质含量更高,补肾益气作用更强。它们非常适合日常食用。补肾的效果也是最好的之一,而丰富的蛋白质和氨基酸能够帮助身体更快地造精。

北冶芝

男性常吃北冶芝可提高能力,增强体质,激发男性荷尔蒙,对于被夫妻生活压得“气喘吁吁”的男性来说是最好的营养补充,改善男性说不出口的境遇。

方法:北冶芝2克,红枸杞16粒,泡水全天反复饮用。

功效:最根源处补足男性的精气神,帮助身体快速恢复元气,巩固身体本源的肾气,从而更多的存储肾精。适用于夫妻生活过度、肾透支、男性肾虚早泄,以及性趣淡然,萎泄短小等症状!

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