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蒲公英和它是“黄金搭档”,常泡水喝,清热消暑,养肝排毒

现在养生已经是热门话题了,人们已经越来越重视身体健康,保养身体的意识也很强烈,这是一种很好的现象,人们会主动关注一些养生知识,包括健康的水果、保健药品、饮品等,值得一说的就是,因为现在年纪较长者比较关注健康,很多不法商家就会生产很多的营养保健品诓骗老人的钱,这点还是应该引起注意,最好在家里多备点调理身体的饮品,这样每天喝水的时候就可以直接修复身体的损伤。蒲公英和它是“黄金搭档”,常泡水喝,清热消暑,养肝排毒

很多人家里都会有蒲公英,这是经常会喝到的一种茶,夏天喝可以清热解暑,排出体内湿气,如果脸上有疙瘩、肌肤状况不好的话就更应该多喝点蒲公英茶,因为可以排除体内的毒素,保持血液的畅通,还能利尿消肿,养肝护肝,养生效果很好

和蒲公英组成黄金搭档的是金银花了,这也是农村中一种很常见的植物,晒干以后就可以直接泡水喝,金银花也是夏天比较火热,能清热消暑,夏天身体一般都会肝火旺盛从而导致喉咙干涩,经常吞口水,很容易就会硬气咽喉炎,我们可以在喝水的时候,放点金银花还有蒲公英,这两种的组合可以说是消暑排毒的利器了,能将身体里面的毒素排解干净,美容护肤

还有一种植物也能和蒲公英一起搭配,那就是玫瑰花,因为玫瑰花性温,而蒲公英性寒,两者可以中和,也能将两者的功效发挥到最大,玫瑰花具有疏肝解郁的功效,经常泡水喝可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏避免受到伤害,还能杀菌消毒,美容养肤

平常可以将蒲公英和金银花还有玫瑰花一起泡水喝,这样能清热消暑,养肝排毒,美容护肤,在夏日感受到丝丝凉意

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