菜谱大全

蒲公英配此物天生一对每天一杯养肝排毒人也越来越年轻

养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容。

相信很多从小在农村长大的朋友都玩过蒲公英,那时候贪玩,也没什么常识,只知道它是一种非常浪漫的植物,等蒲公英成熟后,它上面的花絮风一吹就能飘很远,在电视剧里很多男女主角唯美的场景都是在蒲公英地里发生的。等长大后对养生知识有了一定了解,才知小时候当玩具的蒲公英,原来具有如此高的营养价值。不论是蒲公英的花瓣还是根叶,都是一味很好的中药材,可偏偏人们不重视,常用蒲公英来泡水喝,不仅能起到排毒消炎的作用,与其他食材搭配,养生功效会加倍哦。

1、蒲公英+板蓝根

相信很多朋友童年记忆里都有板蓝根,一般小朋友都是不爱喝药的,觉得喝起来非常苦,但板蓝根却是个例外,因为它本身就是带甜味的,我们有时没病的时候也会嚷着要喝板蓝根,就当吃零食了,而且板蓝根对付感冒也很有效,能帮助我们杀灭病菌。不过若是能将板蓝根和蒲公英一起饮用的话,不但能养肝排毒,还能延缓衰老呢。对于那些身体素质差,易得感冒的人来说,也是非常有好处的,但我们在喝时最好是咨询专业人士用量。

2、蒲公英+红茶

人们在没事时总喜欢喝一些茶饮,尤其现在夏季天气比较炎热,若是贪凉喝一些冰饮料,容易患上感冒,这时不妨适量饮用蒲公英加红茶泡水,既能增强人体抵御病菌的能力,还有助于杀菌排毒,帮助我们养肝护肝。另外很多人没想到的是,原来用蒲公英红茶煮水洗头,还能帮助我们去除头皮屑呢。

3、蒲公英+丁香花

相信经常坐电脑前办公的朋友都有这样一个感受,那就是坐的时间长了不走动的话,猛的一起立容易出现头晕的情况,而且经常会感觉到四肢无力,其实这主要是由于血液不通所导致的,这时常用蒲公英和丁香花泡水喝,能清除血管毒素,预防血栓,还能帮助抽烟熬夜人士清肝排毒,抗衰老。所以说,蒲公英和此物天生一对,每天一杯,养肝排毒,人也变年轻了

菜谱大全微信公众号

我看你很有天赋,关注菜谱大全,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"qq"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:1种水果能伤肝已被拉入养肝“黑名单”最好能早忌口

下一篇:补药一堆不如来点“它”每天喝点养胃补肾让你越吃越强壮