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此物是天然的“强肝剂”平时敞开吃养肝排毒给肝部洗洗澡

1.铁皮石斛,铁皮石斛是一种生长在半阴湿岩石上的植物,能够有抑制癌细胞增长和扩散的作用。而且它其中含有的微量元素能够帮助人体补充增强肝功能的正常运作,有效的排除肝部的毒素。

2.红枣,红枣不仅有补血的功效,因为富含维生素,所以对肝脏有问题的人也非常友好!尤其是女性,可以常吃,不仅可以预防贫血,还能帮助肝脏排毒,皮肤状态会变好。

3.苦荞茶,苦荞茶中含有大量的黄酮类物质能够有效的治疗因为肝硬化和脂肪肝等肝脏疾病所以引起的中毒性肝损伤。常喝苦荞茶对肝脏的排毒功能有促进作用。

4.五味子,五味子含有木脂素、多糖、挥发油等有效成分,能阻止肝脏细胞损伤,还能激活合成代谢以促进受损肝细胞的修复,促使受损肝细胞再生,调理转氨酶,保护好肝脏。

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