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白百何又晒美食没想到减脂餐也能那么馋人把网友馋到流口水

白百何又晒美食,没想到减脂餐也能那么馋人,把网友馋到流口水

白百何又在微博上晒美食了,有番茄、煎鸡蛋、烤西兰花、煎牛排等。没想到减脂餐也能那么馋人,吸引不少网友围观和点赞。

看到这,你一定想问白百何是谁吧?其实不用我给大家详细介绍了,白百何就是曾经和彭于晏一起拍口香糖广告的那位清纯美女明星,大家应该还有印象吧?没错,就是她,还是一个三十多岁的孩子妈,前夫是歌星陈羽凡。

听说之前白百何在演《南方有乔木》胖到132斤,那可真胖不少哦!不过白百何现在经过合理安排饮食,又貌美如花了。好了,闲话不多说,今天主要是聊聊她的一日三餐是什么样子?接下来让我们一起来看看她的一日三餐,就知道她瘦身成功的秘诀了。

今天,白百何晒出的美食,虽然是减脂餐,但看着还是蛮好吃很诱惑人的样子。尤其是番茄、西兰花、牛肉那可都是减脂超棒的食材哟!适当吃点鸡蛋,还可以补充高蛋白,这一顿虽然好几样食物,但是每一份分量还是特别少的,全吃完也不用担心摄入太多的脂肪和热量。

明星都很会管理自己的身材,虽然偶尔也会放纵一下,但是每一次实在控制不住,贪吃了一点好吃的,那么换来的是大运动量的健身。你看白百何这一身流的汗水,就知道了,所以管住嘴是有多重要。

再看看白百何的这些日常一日三餐,可以说基本上都是含蛋白质、热量少的食物。比如水煮蔬菜、凉拌菜、虾、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、藜麦等,尽量少油少盐少糖。当然,白百何也从没断过运动,难怪都说“减肥七分靠吃三分靠练”,此话一点不假。

这么多诱人的减脂餐,有时候是直接买的有时候白百何自己也会下厨亲自动手制作,而且厨艺还真蛮不错的。

比如这道菠萝炒饭,看这卖相,还是非常不错的,想必应该很好吃。

这是白百何给儿子元宝做饭后又给自己做的减脂餐,大概给元宝吃得应该比较好吧,不然不会觉得给元宝做饭就是一种煎熬。想想咱们自己减肥的时候,也是自己吃着蔬菜,眼睛还要可怜巴巴看着家人碗中的肉,那种折磨也许只有经历过减肥的人才能懂。

白百何这碗虾饭,隔着屏幕都能闻到鲜味,不用吃都知道很馋人。

这是白百何包的粽子,包的还不错吧?好了,给大家介绍这么多白百何吃的美食,她的减脂餐你喜欢吗?她自己动手做的美食诱惑到你了吗?欢迎来聊聊你的看法。

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