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导致辅食宝宝便秘多是这4个原因妈妈早学习宝宝少受罪

文|小敏

图|小李

一般来说母乳喂养的话必须从6个月开始才能添加辅食,如果是奶粉喂养的话则是在4个月开始就能开始添加,而在添加辅食的过程中,妈妈们必须小心谨慎,从小到多,从浅尝开始慢慢小量的给孩子递增,还必须要知道孩子对哪些食物有过敏症状,必须避免,而对于辅食的孩子来说,有些会因为刚添加引发的肠胃不适导致腹泻腹胀,这些也是要去注意的环节,也有引发便秘的,里面的一些育儿小知识还是需要妈妈们用心去阅读和学习的,或许能帮助正在辅食道路上起步的你们。

对于市面上有出现过婴儿的配方奶粉中添加有棕榈油的说法,经过验证后也的确存在,虽然出发点是为了更好的去模仿母乳中天然的棕榈酸,但是毕竟和外添加的配方奶还是大有不同,效果更是天壤之别,而且非常不容易被婴儿吸收,加上宝宝在消化过程中,会与钙质结合产生皂化反应,而是引发婴儿便秘的一种重要成分,所以,在挑选时尽量避免。

蛋白质过多也会引起便秘的现象出现,身体中的肾脏要排泄吃进去的蛋白质,而如果过多的摄入蛋白质的话会增加肾脏的负担,同样的,动物蛋白质也存在太多的胆固醇,而婴幼儿如果摄入过多的蛋白质,对于还在发育中的身体机能来说负担特别的重,更会出现发育迟缓,营养不良,体质下降的各种症状,更是引发便秘的另外一个重要的原因,所以,这方面要非常的注意节制摄入。

对于开始添加辅食的孩子来说,对于每种食物都要尝试着慢慢去摄入,到了一定阶段之后,可以慢慢的给孩子添加粗粮,有些家长总是觉得太小的孩子还是要去吃精细的食物更容易吸收,一般会忽略粗粮这种非常好的食物,因为粗粮更是能促进消化和肠胃蠕动的绿色食物,如果一直摄入精细食物也会影响肠胃蠕动的哦,粗粮可以适当的走起了。

在添加辅食的过程中,可以慢慢的给孩子添加水果,遇到孩子有便秘的情况发生的话,可以慢慢的给孩子添加一些预防便秘的水果,而最好也能吃当季水果,比如火龙果之类的,特别是红肉的火龙果,可以预防便秘,还能有通便的效果哦。

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