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在孕期里这3种食物孕妇最好记得少吃不然可能会对肠胃有损害

普通人如果没有注意恰当的饮食,只有自己的身体会感觉到难受,对别人不会有影响。但是怀着宝宝的女性不一样,处于妊娠时期的女性,如果吃了一些不好的食物,不仅自身会特别难受,宝宝也会受到很大的伤害。在孕期里,这3种食物孕妇最好记得少吃,不然可能会对肠胃有损害。

一、茄子

夏季快要到了,茄子这种炎热季节里的当季蔬菜,越来越频繁地出现在人们的饮食中。茄子可以作为很多食材的配菜,也可以作为主菜单独制作,而且做法也非常多,比如风味制作,红烧制作等都特别香,特别好吃,有很多人都喜欢吃这种食物。对于普通人来说,时长吃些茄子有一定的好处,但是孕妈这个群体却不适宜吃,因为茄子的性质偏寒,而孕妈因为妊娠的关系,脾胃和肠道的功能比较弱,茄子这类寒性的食物很容易导致腹泻,使脾胃受到严重损害。若孕妈实在想吃的话,要尽量少吃点,尝尝味道就好,而且最好选择新鲜的茄子,不要选择老的。

二、马齿笕

这种植物在南北地区均可生长,是常出现在人们餐桌上的一种野菜。它的味道很好,是许多人都喜爱吃的一种食物,而且能够制作成药材,身体里火气大或者是哪里有伤口的人,恰当外用或口服能够起到很好的缓解效果。但是对于怀着宝宝的女性,尤其是处于妊娠早期阶段的女性来说,马齿笕却是必须不能多吃的一种食物。孕妈千万不要随意食用这种食物,会对肠胃有损害,还会让子宫出现异常激烈的收缩,从而造成流产,甚至是滑胎。但是在快要生宝宝的时候,孕妈如果能在专业人士的指导下,正确进食一些马齿笕,却能够让顺产能更加顺利地进展。

三、烤地瓜

这是许多女性都特别喜爱的一种食物,它的味道又香又甜,吃进肚子里后会感觉胃部暖洋洋的,很舒服。普通女性适当吃一些烤地瓜对身体是有益处的,这种食物里携带有大量的膳食纤维,常被便秘困扰的女性适当吃一些,能够促进肠道和胃的蠕动,从而有效解决便秘这种问题,还能够帮助身体排出一些毒性物质。但是烤地瓜不适宜大量进食,否则会在人体中产生大量的胀气,且地瓜吃进人体后会产生许多酸性物质,所以并不适宜胃液分泌过多,或者是存在胃溃疡等疾病的人食用。孕妈也不能吃太多地瓜,不然身体会出现严重的胀气、烧心等症状,不仅会对肠胃有损害,宝宝也会有很难受的感觉。

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