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“宝宝辅食”的这3种类型你知道吗

随着宝宝的日渐长大,身体内需要的营养物质也随之增加。除了要增添适当的配方奶粉外,还需要补充一些宝宝辅食。今天,我们就来讲讲宝宝辅食有哪些?

一、什么是宝宝辅食

宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,简称宝宝辅食。完全均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。

二、性状分类

根据不同性状,辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。

1.液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。

2.泥糊状食物可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。

3.固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源,宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

三、宝宝辅食添加要注意

1.配方奶粉不能少

虽提倡应坚持哺乳到宝贝满1岁半,但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝贝的生长发育需要了。所以应该让宝宝每天补充配方奶粉,例如伊利金领冠珍护配方更贴近母乳,帮助宝宝更好消化吸收,以满足生长发育的需要。

2.钙剂补充不能忽视

宝宝长牙与骨骼发育,都离不开钙离子。宝宝还比较小,最好选用钙剂,易于吸收。在选择钙剂时,一定要咨询医生,参考医生意见购买钙剂的品种和用量。

宝宝辅食怎么添加你知道了吗?快点行动起来吧!

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