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宝宝梨汁的做法是怎样的宝宝辅食梨汁怎么做宝妈们快学学吧

很多妈妈会给宝宝吃一些水果补充营养,当然宝宝在不同的阶段会能吃的辅食是不一样,很多妈妈在宝宝咳嗽的时候会给宝宝喝一些梨子煮的水,还有妈妈是直接用梨子榨汁给宝宝喝,当然还有其他的做法,那宝宝梨汁的做法是怎样的?宝宝辅食梨汁怎么做?

一、宝宝喝梨汁的好处

1、润肺止咳

梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对宝宝出现喉干燥、痛、痒、音哑、痰稠的症状都有一定的缓解。

2、润肠通便

梨汁富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

二、食材

雪梨或鸭梨半个。

三、制作过程

将梨洗净去皮去核,切成小块,放入榨汁机中,打成汁即可喂食。

四、注意事项

1、榨汁过滤阶段一定要把渣滓过滤干净,以免渣滓对宝宝造成危险。

2、梨是凉性水果,不宜给宝宝多吃,否则易导致宝宝腹泻。

五、梨子治咳嗽吃法

1、川贝炖梨治肺虚久咳

梨子和川贝都入肺经,具有清热润肺,化痰止咳之功效,适宜于风热,风燥咳嗽,肺虚久咳症。

取雪梨一个,洗净,在梨的上方1/3处横断切开,挖去梨心和核,放入川贝母粉,冰糖,将梨柄部盖在空心梨上,放入碗中,隔水蒸30分钟即可。

2、梨子带皮煮食清肺热

梨子煮食有养阴润肺,通便的功效,在煮食梨子的时候,可以将整只梨连皮带核一起煮食,梨核味酸,梨肉味甘,酸干化阴,润燥养阴效果更佳。

3、梨子乌梅同煮敛肺止咳

乌梅味酸,具有敛肺止咳功效,和梨子一同煮汤,加甘草调味食用,味道酸甜爽口,润肺止咳作用增强,适宜于干咳久治不愈,或症状较重者,也可防治口,鼻,咽喉,皮肤干燥症。

取雪梨一个,洗净去皮,核,乌梅,甘草各10克,和梨肉同煮,吃梨喝汤即可。

4、梨子藕榨汁治痰热咳嗽

梨子和藕一起榨汁饮用,有生津止咳,化痰润肺之功效,适宜于因痰热蕴肺引起的咳嗽,咳痰黄稠,发热,口干咽痛者饮用。无病者饮用也可以清咽利喉,养阴润肺,预防感冒。

取梨子100克,洗净去皮,去核,切成块,莲藕去皮,洗净,切片。两种食材一起放入榨汁机内,加适量水搅打成汁,加适量蜂蜜调匀即可饮用。

以上就是小编给大家介绍的所有了,各位妈妈们学习到了吗,看完记得关注小编,小编会为大家带来更多的儿童健康知识!

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