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我坐月子

坐月子婆婆顿顿给我做方便面,妈妈看到婆婆这样对我,当场落泪!

看看准备的材料就能把你吓一跳,螃蟹,大虾,香菇,猪肉,扇贝,可能为了营养均衡,还准备了油菜。

看着满满的一锅海鲜,不知道的还觉得是海鲜火锅呢!要等螃蟹,虾,扇贝,快熟时再下入油菜。

这样的方便面既好吃,又有营养,婆婆真的太信心了,妈妈看到婆婆这么用心的对待我,都感动的不行呢,大家觉得我的婆婆怎么样呢 ?

小贴士:

月子期间有哪些不能吃的食物呢?

1、产后饮食不要过咸,但也不要过淡,因为产后尿多、汗多,需要补充一定量的盐。

2、忌一切生冷的食物,不能吃各种冰镇的饮料、冷饮,不能吃凉拌菜、凉饭。

3、不吃或少吃辛辣刺激的食物,如蒜、辣椒、胡椒等。

4、不吃油炸及不易消化的食物。

5、蔬菜尽量吃性平、性温的,性凉的蔬菜夏季可适当地吃。

6、反季节的水果或经过化学处理而保鲜的水果一概不能吃,只吃应季的、刚下市的新

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