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不到一岁的宝宝

宝宝出生以后吃了一段时间的母乳,等孩子渐渐断了奶之后,妈妈就可以给他们适当地吃一些辅食来补充营养,辅食固然种类丰富,但是在宝宝6个月到一岁的时候很多食物都不能轻易吃,所以妈妈们在挑选辅食的时候一定要多了解哪些食物不适合宝宝吃。1、1岁以内的宝宝吃东西不能额外加盐在宝宝一岁以下的时候,吃的东西最好保持原味,不要额外往里加盐,总的来说就是清淡饮食,养成低盐的饮食习惯,因为宝宝这个时候肾脏等功能还没有发育成熟,额外吃盐会增加宝宝肾脏的排泄负担。甚至宝宝在2岁之前,最好都不要吃盐,2岁以后可以吃一点,但是雅瑶注意少盐清淡,毕竟少盐对所有人来说都是健康的饮食习惯。

2、1岁以内的宝宝尽量不吃蔗糖、果汁我们都知道,蔗糖和果汁里面的含糖量都很高,很多妈妈可能会觉得宝宝喜欢吃甜的,会在辅食里面加一些蔗糖,可以让孩子更吃得下,但是蔗糖容易导致孩子变胖,甚至会影响牙齿的发育,出现龋齿等问题。同样,不建议给宝宝喝果汁,建议妈妈们直接给宝宝吃水果泥或水果。而且在宝宝1岁以后也不能吃太多的蔗糖或者果汁,防止造成肥胖或是龋齿等问题。

3、不给孩子吃辛辣的辣椒、胡椒、花椒等配料这些食物能够刺激人的味蕾吃起来更香,但是对宝宝来说,他们的肠道还很脆弱,吃这些食物会刺激宝宝的胃肠道,引起不适,不仅如此,宝宝如果吃了辣椒还有可能会造成便秘,所以不建议家长给孩子吃辛辣刺激的食物。

4、不给孩子喝含有酒精的饮品酒精对孩子的影响很大,孩子这么小的时候,任何含有酒精成分的食物都不能给宝宝吃,不管是啤酒、葡萄酒还是酒精味的糖果,都不能给孩子吃。

5、回避容易引发过敏的食物宝宝小时候吃过的食物少,所以妈妈很难知道宝宝吃哪些会过敏,因为孩子这么小的时候一旦过敏会很煎熬,所以小时候就尽量避免那些容易过敏的食物,比如:牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果等,等宝宝长大一些以后,可以再给宝宝慢慢尝试,随着宝宝年龄的增长,以前会过敏的食物长大以后可能就不会了。6、不给3岁以内的孩子吃整粒的坚果坚果对于三岁以内的宝宝来说太过坚硬,再加上牙齿还没有发育完全,尤其是整粒的,很容易会呛到,严重的甚至会导致孩子窒息,比如说瓜子,虽然是小小的一棵,但是很容易呛到支气管,后果不堪设想。

孩子在不到一岁的时候会对很多食物充满好奇,有的时候在不知情的情况下,宝宝会自己抓起来就往嘴里送,所以,爸爸妈妈们一定要注意宝宝,不要让他够着这些食物。

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