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刚开始加辅食

文|淘妈

这几天群里的二胎妈妈又开始讨论孩子吃辅食的问题,有的妈妈说孩子特别喜欢吃,吃完还没够。有的妈妈很发愁,说孩子什么辅食都不吃,每天自己辛辛苦苦的做上桌,孩子却一口都不吃,真是太扎心了。其实刚开始添加辅食孩子不接受,原因也有很多,妈妈们要找到原因,然后才能帮助孩子慢慢喜欢上吃辅食。

1.孩子还没有准备好

给孩子添加辅食,要看是否到了可以加辅食的月龄。一般来讲,给孩子添加辅食最早不早于4个月,最晚不晚于8个月。如果家长不确定的话,可以看孩子是否出现了可以加辅食的信号。

•挺舌反射消失:当你把食物送到孩子的嘴里,孩子不会用舌头往出顶,而是想要咽进去,这就表示可以给孩子添加辅食了。

•头能抬高、自己能独坐、看到大人吃东西流口水

如果孩子不具备这些特点,家长就可以延迟添加辅食的时间。

2.孩子不想吃

很多妈妈都说“我学了很多做辅食的方法,也很用心的做了,为什么孩子就是不买账?”其实有一个很简单的原因,那就是孩子现在不想吃。这个时候家长也不要纠结,换个时间再喂,说不定孩子也会吃的很香呢。家长需要做的就是给孩子做好合适的辅食,让孩子来选择吃还是不吃。

3.喂饭工具没选对

给孩子添加辅食的时候,选择一把合适的勺子也是很重要的。建议刚开始使用手柄长点,软软的硅胶勺子。喂的时候也不要伸的太靠里,不然孩子会不舒服。而且喂的时候也不要硬塞,最好是孩子能主动张开嘴来吃。

4.不喜欢坐餐椅

一般我们建议从开始添加辅食就让孩子坐在餐椅中,这样有利于帮助孩子养成良好的进餐习惯。但是有些孩子不喜欢坐在餐椅里,感觉有束缚感。如果是这种情况,建议家长平时多让孩子坐在餐椅里玩,让孩子慢慢熟悉,这样能减少排斥。

5.孩子不喜欢辅食的口味

有的孩子比较挑,你喂的辅食如果不是他喜欢的口味,就不会吃。研究发现,孩子最喜欢的口味是酸甜和天然的奶味,以及妈妈经常在孕期吃的食物。所以,如果孩子不接受辅食的话,可以试试用奶来冲米粉,或者可以在里面加一些胡萝卜泥、南瓜泥等。

6.时间没选对

我们大人在很累,或者是生病不舒服的时候也不想吃饭,孩子也是一样的。如果孩子正在闹觉,或者是身体不舒服,也是吃不进去的。所以妈妈们平时要多观察孩子,尽量不要在这些特殊的时间点喂辅食。还有就是,孩子的第一口辅食也不要选在孩子饿的时候喂。因为在孩子饥饿的时候,只想要用熟悉的奶粉或母乳来缓解饥饿,给他吃陌生的辅食未必能接受得了。

7.家长的表情太紧张

大人的表情是可以影响孩子的情绪的,如果你在给孩子喂辅食的时候表情凝重,没有笑容,孩子也会很紧张,吃饭也不香了。这就要求家人们在喂饭的时候要放松一点,最好是面带微笑。吃饭是很幸福的一件事,家长要通过你的表情和肢体语言告诉孩子,吃辅食是很快乐的。

淘妈说:孩子刚开始吃辅食,这也是一种新的体验,需要时间去慢慢接受的。所以家长不要着急,等孩子做好准备再去添加辅食。当孩子出现不接受辅食的情况,妈妈要去找原因,帮助孩子过度好。

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