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女性到了中年多吃的食物补血滋阴排出毒素净化血液

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白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。

红梨性质寒凉,而且含有丰富的膳食纤维,平时人们使用它以后,能有效清除肠道中的热毒,也能加快肠道蠕动,促进大便生成与排出,能润肠便,也能预防便秘与肥胖。除此以外红梨还能清理肠道中积存的油脂与毒素,能加快身体代谢,人们食用以后还能起到排毒消脂以及美容养颜的重要作用,营养又瘦身。

美容护肤、延缓衰老,都是女人吃鹌鹑蛋的种种好处,因为鹌鹑蛋中含有的蛋白质和微量元素以及其他活性成分,在被女人身体吸收后,能促进皮肤细胞再生,使肌肤更细腻,女人经常吃鹌鹑蛋,能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性,它还能让女人面部色斑慢慢淡化其美白功效也很明显。

豌豆尖是生活中一种常见的蔬菜,味道十分鲜美可口,是一种营养丰富,食用安全而且无污染的绿色蔬菜,可以调理内分泌,有助于体内毒素的排出,保护肝脏。豌豆尖是一种碱性食物,可以使身体达到酸碱平衡,从而滋润肌肤,淡化色斑,延缓衰老,女性不想变黄脸婆,常吃豌豆尖,能补血滋阴,排毒消脂,能保持肌肤弹性水分。

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