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爱美女性最青睐3种食物润肤补血清理子宫垃圾美容养颜

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大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。另外,在研究所的一项调查中,100名男女''吃饭之前都先吃半个西柚'',并''每天喝3杯西柚汁'',12周之后发现平均每人体重减轻了1.6公斤,可以说西柚具有刮油消脂,清热排毒的作用,营养又瘦身。

霸王花含有丰富的蛋白质及多种矿物质,包括钙、锌、铁、磷,子宫有出血现象时吃,可补充流失的营养,而且对经血里含有血块的经痛有缓和作用;立春后,不妨多吃霸王花,保养卵巢,子宫越来越健康,润肤补血,排除子宫毒素.

杏子是生活中非常常见的一种水果,不仅仅吃起来美味,而且还有着许许多多的功效,富含纤维素,能促进肠胃蠕动,从而防治便秘。富含维生素A,具有防止夜盲症的功效,并且能够增强视力。富含维生素E,有助于皮肤排毒和清除剩余自由基,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,防止细纹和皱纹的产生。它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。

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