菜谱大全

这1种水果农村普遍存在却能健脾促食欲、化痰平喘太好了吧

不知大家是否熟悉黄皮果,它是一种很常见的水果,但对于它的看法,大家众说纷纭,有人夸它味道极好,有的人却觉得它味道甚是不好。但无论如何,这种果子具有一定的中药养生价值,确实值得大家关注。

中医认为,黄皮果:又称黄皮子、金弹子等。为芸香科植物黄皮的果实。味辛、甘、酸,性温。归肺、胃和大肠经。具有消食、化痰和理气的功效,可以用于治疗食积不化、胸膈胀满疼痛、疝气胀痛和痰饮咳喘等症状。

1.黄皮果可以用于补充营养。有些人抵抗力较弱,经常生病,这样的话可以多吃点黄皮果。因为黄皮果中含有很多人体必需的营养物质,可以有效地补充人体的不足,增强人体的抗病能力。

2.黄皮果可以健脾化食。

吃过黄皮果的朋友都知道,有些黄皮果很酸,那是因为这些黄皮果中含有大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸等,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液的分泌,促进食物的消化,从而起到健脾化食的作用。

3.黄皮果具有理气止痛、化痰平喘的作用。

黄皮果中含有多种酚类和多种氨基酸,可以调畅气机,减轻因积食而导致的胀满疼痛;还可以收敛肺气,起到化痰平喘的功效。

4.黄皮果的其它吃法。

生晒黄皮干。将新鲜的黄皮果洗净,放置于阳光下晒并储存起来,每日取10颗左右慢慢嚼食。这样的吃法具有行气解郁、和胃止痛的功效,可以用来治疗肝胃气痛、胃部胀满等症状.

5.黄皮果的禁忌。

虽说黄皮果具有很多很好的功效,但不可过多地食用,因为多吃了的话就容易动火,所以要适当有调理性地食用。

菜谱大全微信公众号

我看你很有天赋,关注菜谱大全,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"qq"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:早餐牛奶别直接喝这样搭配煮粥香甜滋润养胃又营养

下一篇:健脾暖胃专治食欲不振娃爱到一粒米都不肯剩