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红豆和它绝搭隔天吃一碗补气血又暖胃出门不化妆都好看

女人爱美,那就要补水补气血,这样才会每天元气满满,气质佳。以前小编本不懂从内来打理自己,看别人化着精致的妆容,羡慕不已,当时就认为外表美就是真的美了,没有想过别的方面,也不是不愿意去想,可能是那时候的年龄有限,后来慢慢地才知道,光靠化妆品来维系美貌是不行的,这么做只会让皮肤变得越来越差,只有从内去调节才能更好。,所以从知道这一点后,我们时常搜集一些滋补养生方面的汤呀、糖水呀等,一开始看不出来变化,不过渐渐地就有变化了,觉得越来越精神了,就算出门不化妆,我也觉得还挺好,就是这么自信。

今天给大家分享一种最近我常喝的一种甜汤,红豆和它一起煮的,简直就是绝配,煮好之后,这碗甜汤颜值高,口感好。经常喝这碗甜汤,皮肤越来越水嫩了,正好现在天气干燥,皮肤很干,有些起皮,吃一吃这碗甜汤,有很大的改善作用,大家要知道,皮肤一旦缺水可能就会长斑,所以我们要管理好自己的皮肤。今天这道甜汤,名叫红豆元宵羹,名字是不是还挺美的,做好的颜值,我想你也喜欢。

红豆元宵羹,吃上一碗,补气血,又养胃,秋季里,最好隔一天吃一次,这样对皮肤更好。这道甜汤,红豆要做成蜜红豆,做法很简单,在用开水一煮,元宵一下锅,煮上几分钟,就可以出锅了,是不是很快捷呢,口感真是好到赞,你也来试试看,做好后的红豆元宵羹,可以跟全家分享,当滋补品,当甜汤喝都是很不错的。

红豆元宵羹

需要食材:红豆、元宵、红糖。准备好我们就可以开始做了。

蜜红豆大家可以自己做,也可以到外面买,不过自己做挺简单的,而且更加健康,一次多做一些,然后冷冻起来,要用的时候,解冻一下就好了。

将蜜红豆放入锅中,加入适量清水进去,再加入一些红糖进去。

大火烧开之后,将适量元宵倒入锅中,煮的过程中,要不断搅拌,否则就粘锅。

煮到元宵都浮起来了,就可以关火了,关火后焖上一分钟,就可以盛出了。

做好的红豆元宵羹非常漂亮,吃上一碗真是舒服暖胃,口感软糯,味道清甜,最近我常吃这个,每天吃上一碗都不觉得腻,想要皮肤越来越好,就跟着我一起来做吧,以后出门不化妆都好看。

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